Posted inFinance
5 Όρια που Θέτουν οι Επιτυχημένες Γυναίκες
Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για ένα σημαντικό life hack που μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην καριέρα, στις προσωπικές σας σχέσεις, στα οικονομικά και στην…
Posted inFinance
Πώς να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας με μια απλή αλλαγή
Είναι λογικό να αισθανόμαστε απογοήτευση στις μέρες μας στον εργασιακό τομέα , ειδικά όταν συνδεόμαστε στο LinkedIn και άλλες παρόμοιες πλατφόρμες εύρεσης εργασίας. Η ανεργία αυξάνεται…
Posted inWellness
Ο #1 Τρόπος να σταματήσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και να επιτύχετε τους στόχους σας
Με τα χρόνια έχω συνειδητοποιήσει ότι είναι πολύ πιο εύκολο να τηρείς υγιείς συνήθειες, όταν αυτές προέρχονται από ένα μέρος αγάπης (ειδικά για τον εαυτό σου)…
Posted inDecor&Living
7 Τρόποι να μυρίζει το σπίτι σας εκπληκτικά χωρίς κεριά
Λατρεύω τα κεριά. Έχω μια τεράστια συλλογή απο κεριά στο ντουλάπι που περιμένουν να τα ανάψω και συχνά εναλλάσσω τα αρώματα ανάλογα με τη διάθεσή μου…
Posted inWellness
5 Tρόποι για να Aνακαλύψετε ξανά τον Eαυτό σας και να χτίσετε Aυτοπεποίθηση
Το ότι κάποτε σας θεωρούσαν με έναν συγκεκριμένο τρόπο ( π.χ "η ντροπαλή"), αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε για πάντα έτσι. Όλοι έχουμε…
Posted inWellness
10 Τροφές για καλύτερο ύπνο
Γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του οργανισμού, αλλά μερικές φορές ο ποιοτικός ύπνος είναι δύσκολο να επιτευχθεί λόγω διαφόρων παραγόντων όπως…
Posted inWellness
Ξυπνάς κατά την διάρκεια της νύχτας; Οδηγός επιβίωσης!
Επιτέλους έχεις τελειοποιήσει την τέχνη του να αποκοιμάσαι γρήγορα, αλλά το να διατηρήσεις ένα γεμάτο 8ωρο ύπνο χωρίς διακοπές αυτό είναι μια άλλη ιστορία. Είτε σε…
Posted inWellness
9 Βιβλία Αυτοβελτίωσης που θα Αλλάξουν την ζωή σας Ριζικά το 2024
Είτε φτιάχνουμε την πρωινή μας ρουτίνα, είτε δοκιμάζουμε νέες ασκήσεις ή πηγαίνουμε κάθε εβδομάδα στον ψυχολόγο, οι περισσότεροι από εμάς καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια για να είμαστε…
Posted inWellness
10 Τρόποι να προσθέσετε περισσότερη πρωτεϊνη στην διατροφή σας χωρίς να καταναλώσετε κρέας
Δεν σας κρύβω.. μου αρέσουν οι υδατάνθρακες. Μου αρέσει πολύ το ψωμί και τα ζυμαρικά. Αποτελούν μεγάλο μέρος της διατροφής μου, γι' αυτό και μια από…
Posted inDecor&Living
8 Κεριά που θα κάνουν το σπίτι σας να μυρίζει ΆΝΟΙΞΗ
Καμία αλλαγή εποχής δεν μπορεί να επέλθει εάν δεν γίνει αλλαγή πρώτα απ' όλα στα αρώματα των κεριών μας. Όσο και αν λατρεύουμε τα έντονα και…