Το ότι κάποτε σας θεωρούσαν με έναν συγκεκριμένο τρόπο ( π.χ “η ντροπαλή”), αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είστε για πάντα έτσι.
Όλοι έχουμε τη δύναμη μέσα μας να ανασχηματίσουμε τον εαυτό μας και τη ζωή μας ανά πάσα στιγμή. Έχετε κάθε δικαίωμα να αλλάξετε, να εξελιχθείτε, να αναπτυχθείτε και να ανθίσετε στο άτομο που θέλετε πραγματικά να είστε — αλλά η επανεφεύρεση του εαυτού σας σίγουρα δεν είναι μια διαδικασία από τη μια μέρα στην άλλη. Απαιτεί πολύ εσωτερική δουλειά και τόλμη, αλλά τελικά αξίζει τον κόπο. Μπορεί να πλησιάζουμε στα μέσα της χρονιάς αλλά η κατάλληλη στιγμή για να αλλάξουμε είναι όταν αισθανόμαστε εμείς έτοιμοι.
Είτε είστε έτοιμοι να κάνετε κάποια τεράστια βήματα προς την ριζική αλλαγή, είτε θέλετε να το πάτε πιο χαλαρά, παρακάτω θα βρείτε πέντε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας
1.Αλλάξτε την Ιστορία σας
Μερικές φορές (ή και τις περισσότερες) το μόνο πράγμα που μας κάνει να βλέπουμε τον εαυτό μας με ένα συγκεκριμένο τρόπο είναι ο ίδιος μας ο εαυτός. Ίσως σε χαρακτήριζαν ως «τεμπέλα» ή «γλωσσού/αντιδραστική» όταν ήσουν μικρή, και το πίστεψες και πέρασες όλη σου τη ζωή ενσαρκώνοντας αυτήν την ταμπέλα.
Η επανεφεύρεση του εαυτού σας ξεκινά με τη δημιουργία μιας νέας ιστορίας για τον εαυτό σας – μια ιστορία του ατόμου που βρίσκετε βαθιά μέσα σας και είναι έτοιμο να αναδυθεί στην επιφάνεια.
Για παράδειγμα, αν δεν θέλετε πλέον να είστε γνωστή ως η «ανεύθυνη», αρχίστε να βλέπετε τον εαυτό σας ως υπερβολικά υπεύθυνη. Είναι ένας απλό κόλπο του μυαλού που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας.
2.Κάντε έναν απολογισμό της ζωής σας
Πάντα είναι μια καλή στιγμή για να καθίσετε με τον εαυτό σας και να κάνετε έναν απολογισμό για το τι σας εξυπηρετεί στην ζωή σας και τι όχι. Αναρωτηθείτε: τι μου αρέσει να κάνω αλλά δεν κάνω ποτέ; Και, τι κάνω που θα προτιμούσα να μην κάνω;
Μπορεί να είναι το να ξανά ασχοληθείτε με ένα χόμπι που είχατε αφήσει, να σταματήσετε να δουλεύετε τόσες πολλές ώρες, να διασκεδάζετε περισσότερο, να βάζετε όρια, να απομακρύνετε τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σας και να μην λέτε ναι όταν στην πραγματικότητα εννοείτε όχι. Η νέα εκδοχή του εαυτού σας θα πρέπει να κάνει μόνο ότι την κάνει να νιώθει όμορφα και σε ισορροπία.
3.Αλλάξτε επάγγελμα
Η εργασία μας είναι ένα τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μας. Περνάμε 40+ ώρες την εβδομάδα για 40+ χρόνια της ζωής μας δουλεύοντας, οπότε γιατί να μην κάνετε κάτι που πραγματικά αγαπάτε;
Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ”είναι πολύ αργά” ή ”ειμαι πολύ μεγάλος” για να αλλάξετε τα πράγματα – ο χρόνος θα περάσει ούτως ή άλλως. Σε μερικά χρόνια, θα μπορούσατε να θριαμβεύσετε σε έναν νέο τομέα ή να έχετε τη δική σας επιχείρηση.
Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για το τι πραγματικά θέλετε όσον αφορά την καριέρα σας, τι θα σας δώσει σκοπό και χαρά και, στη συνέχεια αρχίστε να κινείστε προς αυτή την κατεύθυνση.
4.Δώστε στον εαυτό σας ένα make-over
Πάντα μια ανανέωση μας αλλάζει την διάθεση. Το πως φαινόμαστε εξωτερικά μπορεί να επηρεάσει το πως νιώθουμε και εσωτερικά. Είτε είναι νέο χτένισμα, ένα νέο πρόγραμμα γυμναστικης , φρεσκοφτιαγμένα νύχια ή ένα υπέροχο νέο ντύσιμο , είναι κάποια απο τα πράγματα που μπορούν να σας κάνουν να αισθανθείτε απολύτως ασταμάτητες.
Οπότε ρίξτε μια ματιά στην τωρινή σας εμφάνιση και αποφασίστε ποιες πτυχές δεν ταιριάζουν με την ονειρεμένη εκδοχή του εαυτού σας. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να πετάξεις άσχημα/παλιά εσώρουχα (γιατί η ονειρεμένη έκδοση του εαυτού σου φορά μόνο όμορφα εσώρουχα) ή το να γίνεις από μελαχρινή ,ξανθιά.
5.Χτίστε την αυτοπεποίθησή σας
Ένα πράγμα που σίγουρα όλοι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε περισσότερο είναι η αυτοπεποίθηση, και η αυτοπεποίθηση είναι όπως ένας μυς τον οποίο πρέπει να δουλέψετε για να τον κάνετε πιο δυνατό. Έτσι, όποτε σας παρουσιάζεται η ευκαιρία να το κάνετε, κάντε το! Ακόμα κι αν νιώθετε ότι προσποιείστε εντελώς. Το να ξεπεράσεις τους φόβους σου σε φέρνει όλο και πιο κοντά στην αυθεντικότητά σου.
Και για τις μέρες που νιώθετε ότι δεν μπορείτε να βρείτε την εσωτερική αυτοπεποίθηση σας, δημιουργήστε ένα alter ego που θα σας υπενθυμίσει πόσο υπέροχοι είστε. Η Beyoncé έχει τη Sasha Fierce. Η Miley Cyrus έχει τη Hannah Montana. Δημιουργήστε τη δική σας εκδοχή μιας εξαιρετικά γεμάτη αυτοπεποίθηση, ασταμάτητη δύναμη και μπείτε σε αυτήν την περσόνα όποτε χρειάζεστε αυτήν την επιπλέον ώθηση.
